我减肥了，已经非常有效。它基于饮食和一些简单的运动。例如，站着不动，无法走路，不逛街。上周，我的体重均匀下降。我很高兴在过去的两天内没有跌倒。那是平台期，但是昨天我去过夜。
我减肥了，已经非常有效。它基于饮食和一些简单的运动。例如，站着不动，无法走路，不逛街。上周，我的体重均匀下降。我很高兴在过去的两天内没有跌倒。那是平台期，但是昨天我晚上去购物。我在10:30上学。我去车站扔了一整天。我没吃太多我们吃了10点早餐后就吃了。但是今天它仍然很胖，接近2磅，非常沮丧。他为什么开始痢疾？MC是否会在7或8天后达到这种关系？
我知道，平台期不应该过得很胖。我没有努力，我怎么发胖？
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