温暖的冬天，有点常识：冬天的寒冷经常让人萎缩，双手颤抖，很多人试图跪下，床罩哭着睡觉，关闭室内空调，门窗，抵御寒冷内部，长袖毛衣裤，夹克，帽子，围巾，口罩，手套和其他“支持设施”随时可用。因此，冬季需要加热身体哪些部位？降低冬季。
温暖冬季提示：注重头部，胸部和腹部，脚部和背部
1，头部温暖，医学研究发现，人们休息时不戴帽子，当环境温度为15°C时，头部的热量损失是人体总热量的30％，4℃时的总热损失为60％。此外，如果天气寒冷且血管收缩，可能会出现头痛和头晕的症状。这表明保持头部温暖非常重要。
2，胸部和热的腹部，这样说来，在什么是胸部和腹部，如穿了很多衣服，穿着在冬季围脖感冒后，就积极向身体它容易破裂并引起发作此外，它还可以引发胃肠道疾病的出现，因此胸腹部发热也是一个不容忽视的环节。
3，脚的保暖，脚远离心脏，血液供应慢，小，薄的皮下脂肪层，当热量较弱，暴露于一次感冒，因为它是导致毛细血管收缩，上呼吸道感染疾病应该加强几个冷脚的热量。老年人需要穿厚袜子和棉鞋。患有冻疮病史的人需要先服用它，然后再用热水揉搓它，在晚上睡觉前烧脚，跑到春天冻伤点有过往史的人可以用热水洗脚。与智利。
4，为了保暖，中医认为背部是肾的静脉，感冒是受寒的影响。强壮，但也是古代疾病的复发和恶化。因此，建议冬季为老年人添加最好的。适用于棉和丝棉，保温性能好。如果你晚上起床，请使用外套预防感冒。
